おはようございます。

なかの接骨鍼灸院 院長の中野直彦です。

 

本日は、『O脚矯正は「頑張らない」が重要』というお話です。

 

私は、常々「O脚矯正は頑張ってはいけない」と言っています。

 

O脚でお悩みの方にとって、O脚が改善して行く途中は変化があるので、
努力することはそれほど苦痛ではありません。

しかし、いったん目標が達成されてしまった後、
引き続きその努力を続けるのは簡単ではありません。

 

例えばダイエット。

体重が減っていく途中は、モチベーションを維持しやすいので、
食事制限や運動を頑張れると思います。

しかし、いったん目標体重になったらも、その後同じような食事制限や
運動って難しいですよね？

 

O脚も同じだと思うのです。

O脚が改善していくうちは、多少の努力は苦ではないかもしれません。

 

しかし、頑張った結果、いったんO脚が改善して綺麗な脚になったら、
その後頑張るのって嫌じゃありませんか？

 

そもそも、頑張るからいけないんです！

 

私は、施術中に

「頑張ってください」
「力を入れて下さい」

と言いません。

 

むしろ、

「頑張っちゃダメ！」
「力を抜いて」

と言います。

 

『自然に無理をせず頑張らず』O脚を改善していくが重要

と考えています。

 

もう一度、ダイエットで例えます。

 

頑張ってダイエットするからリバウンドするんです。

つまり、厳しい食事制限や運動でダイエットすると、
目標体重になった後、それを続けるのは相当根気が必要です。

だから、リバウンドしやすい。

 

しかし、厳しい食事制限や運動じゃなく、
もっと自然で楽な方法でダイエットしたら、、、

元々、頑張っていないので、リバウンドしにくいのです。

 

O脚矯正も同じで、頑張らない方法でO脚が改善したら、
もともと「頑張ってない」のですから、
同様にリバウンドしにくいのです。

 

頑張ってO脚を改善して、一生メンテナスしたいですか？

それとも

頑張らずにO脚を改善して、さらにメンテナンス不要が良いですか？

 

もし、頑張ってO脚を改善して、一生メンテナスしたいのなら、
当院には来ないでください。

ご希望に添えませんので。

 

逆に、頑張らずにO脚を改善して、さらにメンテナンス不要が良いのなら、
ぜひ当院にお越しください^^

一緒に、O脚を改善しましょう！

 

あなたのお越しを、心よりお待ちしています！

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最後までお読みくださりありがとうございます。