- O脚矯正
著者:中野 直彦
2021年1月28日
O脚でお悩みの方、特に他所で良くならなかった方は、当院の写真を見てそう思われると思います。
また、O脚矯正で結果が出せない施術者も、当院がどんな施術をしているのか気になっている事でしょう(笑)
結果が出せない施術者の思考1
- O脚の原因は内ももの筋力が弱っているからだ!
- 内転筋の筋トレを指導される
- 筋力は上がるがO脚は良くならない
- 最後は「筋トレが足りない」と責められる
結果が出せない施術者の思考2
- O脚の原因は骨盤のズレ・歪みだ!
- 骨盤矯正をする
- 骨盤は整うがO脚は良くならない
- 足を組むからだと責められる
悲しいですが
現実です・・・
当院の思考
- O脚の原因は習慣の違いだ!
- O脚の人とO脚じゃない人の違いを徹底的に説明
- O脚じゃない人の習慣に変える
- 脚がO脚じゃない状態になる=脚がキレイになる
- O脚の原因を除去しているのでリバウンドしない
O脚の人とO脚じゃない人の違いは下記をご覧ください。
本物のO脚矯正と偽物のO脚矯正の見分け方を書いているのですが、O脚の人とO脚じゃない人の違いについても書いています。
当院のO脚矯正
施術内容
- 脚の現状を知ってもらう(分かっていない方が多い)*がに股じゃない‼
- O脚になる原因を説明する
- O脚じゃない人との違いを説明する
- O脚じゃない人の脚の状態にする
- O脚じゃない人の動きを説明し練習する
指導
- 立ち方
- 座り方
- 歩き方
- 姿勢
- セルフエクササイズ1(すき間を狭くする)
- セルフエクササイズ2(ふくらはぎをキレイにする)
- セルフケア(ヒップアップさせる)
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