- O脚矯正
著者:jwYtbCjiqe
2017年10月24日
ご自分のお尻を見て「垂れてるなー」と思ったことはありませんか?
O脚の方は99%(100%といってもいい)が、いわゆる『そり腰』です。
そり腰の方は、お腹が出て、さらにお尻が下がります。
また横方向に広がり張りもないため、いわゆる「ベタ尻」になります。
でもご安心下さい!
当院ではO脚矯正の際、必ず『正しい姿勢』の指導を行います。
正しい姿勢になったとき、お尻が小さくなってさらに上がります。
さらにさらに…
■ バストアップする
■ 脚が細くなる
■ 太もものパツパツ感が減る
という変化が起こります。
O脚の人は、ヒップアップなどのトレーニングをしても、効果が期待できません。
ヒップアップしない原因を解決しないままヒップアップのトレーニングするのは
「浴槽の栓をせずにお湯を入れる」ようなものだから。
効率が悪いし、努力が実りません!
O脚の方、ヒップアップしたい方は、そり腰を直して正しい姿勢になることが先です。